terça-feira, 25 de julho de 2017

Experiência com Jejum Higienista - Corpo e Mente

Aprenda Dieta Vegana Crua - Espaço Saúde Frugal

segunda-feira, 17 de julho de 2017

Festival da Fruta Janeiro 2018 - Retiro Alimentação Viva crua vegan

Festival da Fruta Brasil




Venha participar do Festival da Fruta brasileiro.

Diversas palestras, aulas culinárias, aulas de exercícios físicos, música, buffet de frutas e saladas e atrações naturalistas! Um evento aonde todas as pessoas interessadas em vida saudável, longe do sistema, e imergido em um local mais natural e afastado das grandes cidades, podem se conhecer, interagir, criar novos amigos, viver de forma saudável e aprender mais sobre como praticar um estilo de vida crudívoro vegano baseado em frutas e vegetais.

Pretendemos todo ano organizar um, chamando diferentes líderes do mundo crudívoro/frugívoro/higienista e começar a criar a comunidade brasileira, ao ponto de disseminar o estilo de vida fr...ugívoro cada vez para mais pessoas!

Data: 19 a 21 de janeiro de 2018 (3 dias de sexta a domingo)

Valor promocional:

600 reais com camping
700 reais quarto comunitário
900 reais suíte

pelos 3 dias do evento, com hospedagem, aulas e comida inclusa.

Facilitadores:

Eduardo Corassa

Nutricionista, autor de seis livros (3 didáticos e 3 culinários), chef crudivorista, youtuber, palestrante, especializado em Higiene Natural pela University of Natural Health, estudou com o mundialmente famoso Dr. Douglas Graham e foi entrevistado por diversos programas de Tv mais famosos do Brasil. Há 11 anos vive em uma dieta exclusivamente crua de frutas, vegetais, sementes e nozes.



Cristiana Pinho



Cris Pinho, há 4 anos vegana crudivora, no caminho para o frugivorismo. Depois de passar 8 anos em Barcelona, trabalhando como engenheira de áudio, voltei ao Brasil e na busca de melhorar minha saúde, conheci o crudivorismo. Já era vegetariana há 12 anos, mas continuava com a saúde debilitada,e sendo auto didata, com muita pesquisa, testando receitas, me tornei vegana crudivora.
Comecei a vender queijos veganos para os amigos, a notícia correu no boca a boca, comecei a receber grupos na minha casa para jantares, a participar de feiras como a Junta Local desde a primeira edição, e a paixão foi crescendo. Até ser chamada para fazer parte da equipe do primeiro restaurante 100% crudivoro do país, ao lado da chef Inês Braconnot. Depois de 3 meses aberto, com muito sucesso e muitos elogios, me tornei sous chef do Ró.

Kell Malone



Eco chef Kell Malone 43 anos, frugívoro há 3 anos e meio, vegano há 8. Criador do natuRaw projeto de estilo de vida saudável consciente. Realiza work shops, oficinas,retiros, almoços e jantares. Está lançando livros e vídeos sobre o assunto em breve no site. Também é atleta de ciclismo e mountain bike, pedala 100 km por dia. Pratica jejuns longos com frequência, não toma remédios desde o início desse lindo caminhar de luz.

Programação diária

Teremos uma agenda cheia de exercícios leves pela manhã, aulas de culinária, palestras, documentários e muito mais!

08:00 - Exercício físico (aulas como Yoga, tai chi chuan ou caminhadas na praia etc.)
09:00 - Aula culinária / Aula prática
10:30 - Café da manhã
11:30 - Palestra
13:00 - Almoço baseado em frutas e vegetais
14:00 - Hora livre - Interação / Socialização
15:30 - Aula culinária / Aula prática
17:00- Documentário / Palestra / Bate papo / frutas para degustar
18:00 - Término das atividades do dia

Na sexta começamos as 10 da manhã. No domingo, terminamos mais cedo as atividades, por volta de 15:00.

Local: Saquarema - Espaço Holístico Saúde Frugal - Rua Golfe Clube número 30, lote 7, esquina com a Rua São Rafael, aproximadamente a menos de 10 minutos da Rodoviária de Saquarema, de carro.

Investimento e estadia: Fornecemos hospedagem, em forma de camping, quarto comunitário (estilo hostel) e quarto individual.

Vagas limitadas nos quartos. Caso estejamos lotados, recomendaremos pousadas próximas. Aproximadamente 10 minutos a pé do local do evento. Preço a tratar diretamente com a pousada, não temos nenhum vínculo com as Pousadas, apenas as indicamos como possíveis locais de estadia, para nossos alunos.

Como chegar do Rio de Janeiro até o evento:

* Van pode ser contratada se tivermos diversos interessados.

* Ônibus que sai da Rodoviária do Rio de Janeiro (NOVO RIO), a cada meia ou uma hora em média.

* Carro pessoal, leva em média 1 hora e meia do Rio de Janeiro. Data do próximo evento: 20 à 24 de janeiro de 2016 (Começando quarta de manhã e terminando domingo à noite).

Não consegue atender o evento porque não está de férias do trabalho, ou você quer apenas vivenciar poucos dias?

Preço por dia de evento avulso: 200 reais. Você escolherá os dias que comparecerá. Hospedagem a parte no caso de dias avulsos.

Camping - 40 reais
Quarto comunitário - 70 reais
Suíte - 115 reais

Não incluso – Transporte até o local.
Incluso - Hospedagem, alimentação, aulas, atividades.

Comida crudívora vegana frugal - Teremos três refeições ao dia dia.

Observações: Os comprovantes precisam ser enviados por email a cada depósito.

Formas de pagamento: Depósito, paypal ou pagseguro.

Pagseguro parcela no cartão, mas tem a taxa de 5% cobrado pelo cartão e paypal não parcela, mas pode ser pago pelo cartão, mas também com a taxa de 5% no valor promocional.

Para cancelamento da inscrição: Só pode ser cancelado até 45 dias da data do início do evento respectivo e a devolução é de 75% do valor da inscrição.

Caso o evento, até 20 dias antes ainda não tenha seu número mínimo de inscritos (10 alunos), a devolução das inscrições serão feitas a cada aluno inscrito.

Depósito a ser realizado:

Eduardo Corassa

Bradesco

Conta Poupança 10002338
Agência 6518-8

Itau

Agência 7345
Conta poupança 05723-1/500

Banco do Brasil

Agência 0288-7
Conta poupança 40.028-9
Variação 61
CPF: 106.468.277-40

IMPORTANTE: Enviar comprovantes por email digitalizados ou por foto a cada depósito e, caso possível, também entregar os comprovantes no primeiro dia de evento a organização.

Vagas limitadas no evento e nos quartos, garanta a sua o quanto antes:

Quantidade mínima de participantes: 10 Quantidade máxima de participantes: 35 ·

Nós podemos organizar o transporte, mas não somos responsáveis pelos mesmos.

sexta-feira, 7 de julho de 2017

Trufas FIT sem açúcar, lactose ou farinha! Chef Kell Naturaw

Picnic Vegano RJ



Com o intuito de atrair pessoas para o veganismo e crudivorismo, teremos um encontro mensal no espaço do Saúde Frugal em Saquarema. 

Venha participar de um picnic! Traga frutas, sucos de frutas feito em casa da fruta e sem açúcar, água de coco, frutas secas, castanhas e nozes e qualquer outra comida crua ou preparação crudívora vegana.

Primeiro evento será 9 de abril de 2017

Local: Praia de Itaúna, Saquarema - RJ 
Espaço Saúde Frugal - Rua Golfe Clube 30 esquina com a Av. São Rafael (virar a segunda direita na Golf Clube ou entrar pela rua Monte Alegre)
Data: 9 de abril, das 11 as 17 da tarde

Será vendido no local, trufas, voal e outros alimentos crudívoros, os livros do Saúde Frugal etc. como uma forma de auxiliar o local a rodar o evento.

Contato whatsapp 21981928668