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segunda-feira, 26 de dezembro de 2016
domingo, 25 de dezembro de 2016
segunda-feira, 19 de dezembro de 2016
1º Congresso Nacional de Nutrição e Alta Performance.
http://www.connape.com.br/eduardocorassa
Olá queridos leitores, estarei participando do CONNAPE 2017! Minha palestra será focada em nutrição crudívora vegana e esportes.
Imperdível o 1º Congresso Nacional de Nutrição e Alta Performance.
17 de Janeiro - 10:00
Alimentação natural e hipertrofia: Usando alimentos crus para potencializar seus resultados
Idealizador do Saúde Frugal, autor de 5 livros, consultor, palestrante internacional e Chef Crudívoro/Higienista.Especializado em Higienismo, ministra palestras e workshops culinários desde 2009 sobre os benefícios desse estilo de vida.
quarta-feira, 14 de dezembro de 2016
segunda-feira, 5 de dezembro de 2016
sábado, 3 de dezembro de 2016
sexta-feira, 2 de dezembro de 2016
quinta-feira, 1 de dezembro de 2016
Lançamento livro Vegan Fitness e Aula Culinária Gourmet Saquarema
O livro é o primeiro livro do mundo a abordar nutrição crua higienista para atletas amadores ou de alta performance. Vindo da experiência de 10 anos de crudivorismo e estudos em nutrição e saúde do autor, as receitas foram sintetizadas para fornecer o máximo de nutrientes, o mínimo de toxinas, fornecendo ao atleta uma vantagem competitiva e um deleite gustativo.
Venha curtir a festa de lançamento do livro Vegan Fitness
Receitas do atleta natural no espaço do Saúde Frugal em Saquarema. Com música, comida crua gourmet sendo vendida no local e uma palestra gratuita com Eduardo Corassa, autor do livro, chef, palestrante e futuro nutricionista.
Data: 17 de dezembro de 2016 do 13:00 às 17:30.
Entrada gratuita, pague apenas o que consumir.
Valor do livro: 68 reais.
Venda dos outros livros do Saúde Frugal, voal, comidas como crackers, trufas e tortas.
Palestra e aula de yoga durante o evento
Workshop exclusivo de
Tortas cruas frugais módulo 2
Aprenda a preparar tortas
de forma mais requintada do que as usuais tortas cruas. Como decorá-las,
fazendo a torta tão deliciosa e visualmente agradável, que ninguém vai notar
que é 100% de alimentos integrais, frescos e saudáveis, basicamente frutas.
No final, deguste dos
deliciosos pratos criados, feitos exclusivamente de alimentos frescos, não
refinados e saudáveis. Nada de lactose, farinha, glúten, açúcar, adoçantes,
gordura animal ou até mesmo grandes quantidades de gordura vegetal.
100%, crudívoros, veganos,
frugais, higienistas e de baixa gordura vegetal
Receitas:
Torta de chocolate com
Nutella
Pudim de banana com doce de
leite
Facilitador: Eduardo
Corassa autor, palestrante e consultor especialista do crudivorismo vegano.
Formando em nutrição e especializado em Higiene Natural pela University of
Natural Health, estudou com o mundialmente famoso Dr. Douglas Graham.
Entrevistado por diversos programas de Tv, como Globo Repórter, Sem Censura, Câmera
Record etc. para diversas revistas e jornais como a Revista dos Vegetarianos,
IG, Terra. É um dos principais divulgadores do crudivorismo brasileiro e o
único a divulgar o frugivorismo no Brasil. Há mais de 8 anos vive em uma dieta
exclusivamente crua de frutas, vegetais, sementes e nozes.
Endereço: Rua Uruguai,
apartamento. Endereço dado após a inscrição ou pelo telefone
Horário: 16:00. Pedimos
para que cheguem com 15 minutos de antecedência, entretanto, fornecemos 15
minutos de tolerância de atraso. Após 16:15, começamos mesmo sem o aluno. Tempo
médio de 2 horas por aula culinária.
Investimento:
r$ 80 reais
Limite de participantes:
10. Portanto, as 10 primeiras pessoas confirmadas através do depósito bancário
seguida por confirmação por email.
O pagamento pode ser feito
na conta abaixo ou diretamente no restaurante. Por favor, logo após o depósito
ser efetuado, enviar para o email saudefrugal@gmail.com os dados da transação
para que ela possa ser devidamente identificada e sua vaga garantida.
Eduardo Corassa
Bradesco
Conta Poupança 10002338
Agência 6518-8
Itau
Agência 7345
Conta 05723-1/500
Banco do Brasil
Agência 0288-7
Conta poupança 40.028-9
Variação 61
CPF: 106.468.277-40
Tel:
(21) 98192 8668 - Eduardo
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